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为什么国彩彩票平台邮递员多长寿

发布: 2013-08-06 15:43:16  | 来源:国彩彩票  |编辑:王扬  |查看: 次
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邮递员长寿的原因
国彩彩票平台 春夏时节,正是人们骑自行车远游的大好时光。骑车远游,不但自由、方便、愉快,而且能促进人腿健寿长。享誉"绿衣使者"的邮递员之所以多长寿,显然与其常年骑自行车运动锻炼有关。所以,中老年人和脑力劳动者经常骑自行车远行确有防治下列疾病之益处。 
腰腿部关节炎患者骑自行车运动可牵动下肢三对关节和26对肌肉活动,不但能防治腰部关节炎,增强腰部肌肉及其韧带的力量,提高腰椎骨的灵活性,防治腰酸、腰痛症,还能增进双腿的轻捷健美,大大延缓"人未老腿先衰"的衰老进程。 
骑车途中,既要观前,又须顾及左右,回避来往行人和车辆,有时还要路经羊肠小径、坎坷路面或上坡、下坡,故骑自行车能提高大脑的判断和反应能力。 
还有,左右脚的轮番蹬踏,牵动着相关的左右脑神经,能促进大脑两半球功能的平衡提高,增强智力,预防老年痴呆症。 
心脏病、高血压、肥胖症患者经常骑车远游,免不了有时要上坡或逆风行驶,这对增强心肌收缩力、扩大肺活量、提高心肺功能和血管的舒缩功能十分有益。

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